Centro Fitness

Il nostro centro offre le seguenti attività:

BODY BUILDING
Riabilitazione
Programmi personalizzati
Personal Trainer

Corsi musicali e Ginnastiche

Ginnastica dolce e Ginnastica posturale
G.A.G.e Aero G.A.G.
Step
Flex & Tone e Tone over 50
Body Pump
HIT/addominali
Total Body
Body Sculpture
Super Brucia grassi
Pilates
Danza del ventre
Power stretching

Pugilato

La palestra è la sede della ASD Boxe Gym Torino
del Maestro Giovanni Brachiglione.

Arti Marziali e Difesa Personale

Presso la palestra vi è la sede dell'Istituto Superiore Arti Marziali e Discipline Psicofisiche di Torino (I.S.A.M. TORINO).
L'istituto offre allo studente una formazione multidisciplinare allo scopo di fornire gli elementi per una crescita psicofisica completa.
L’obiettivo consiste nello studio dell’uomo nel suo complesso, aiutandolo a conoscersi ed a migliorarsi nel suo aspetto fisico, intellettuale, emotivo ed istintivo.
I mezzi attraverso i quali l’Istituto tende a realizzare i propri obiettivi, sono le arti marziali e le discipline orientali e occidentali.

La filosofia della scuola è basata sulla triade:
"Sapere, Saper fare, Saper insegnare".

La serietà è alla base della scuola, ogni istruttore deve sempre progredire nella sua preparazione in modo che gli allievi siano spronati a seguirlo e possano crescere tecnicamente con lui. Per questo motivo nell'I.S.A.M. il grado di cintura nera è lo zero da cui si parte per imparare realmente l'arte marziale.

Principali discipline insegnate:

Pencak Silat
Kali Arnis Escrima
Jeet Kune Do
Close Combat
Kick Boxing
Difesa Personale (Sistema S.I.A.)
e
Arti Marziali per bambini

In piú avrete l'occasione di allenarvi, facendo sparring con gli istruttori o con i vostri amici. Un team sarà sempre a vostra disposizione.